StarFilm Thailand

ครอบครัวบันเทิง งานศิลป์ สาระวิชาการ ปกิณกะ ฯลฯ สังคมแห่งการแบ่งปัน
สมัครสมาชิก เพื่อการใช้งานเวปเต็มรูปแบบ และรับสิทธิในการโปรโมทสินค้าและโฆษณาของท่าน

 
บ้านบ้าน  สถิติสถิติ  CalendarCalendar  GalleryGallery  ช่วยเหลือช่วยเหลือ  ค้นหาค้นหา  รายชื่อสมาชิกรายชื่อสมาชิก  กลุ่มผู้ใช้กลุ่มผู้ใช้  สมัครสมาชิก(Register)สมัครสมาชิก(Register)  เข้าสู่ระบบ(Log in)  
| 2014 YouTube: | | | | | | | | http://cdn.last.fm/flatness/global/icon_radio_large.png || | |


* แจ้งข่าวสมาชิก : ทางเวปมีการจัดทำตัวดุ๊กดิ๊ก gif (ภาพเคลื่อนไหวดาราแจกฟรี) สมาชิกขอได้ในบอร์ด จะมีทีมงานจัดทำให้ ขอได้ครั้งละไม่เกิน 10 ตัวค่ะ

โปรโมชั่น : ระบบ vote กระทู้ เพิ่มห้องย่อย และ รับสิทธิพิเศษอีกมากมายในอนาคต ตามเครดิตการใช้งานเวปไซด์ของสมาชิก ขอบคุณที่่ร่วมสนับสนุนค่ะ

หากท่านพบเห็นกระทู้ หรือ ข้อความใดไม่เหมาะสม กรุณากดคำว่า "แจ้งลบกระทู้" ด้านบนกระทู้ เขียนเหตุผลและร้องเรียนให้ทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป ขอบคุณครับ





Share | 
 

 อาการแสบร้อนกลางอก เนื่องจากอาหารไม่ย่อย

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down 
ผู้ตั้งข้อความ
Admin
Admin
avatar

จำนวนข้อความ : 102
ลมปราณ : 2228
ธาตุไฟ : 25
Join date : 09/04/2014
ที่อยู่ : ไต้หวัน

ตั้งหัวข้อเรื่อง: อาการแสบร้อนกลางอก เนื่องจากอาหารไม่ย่อย   Tue Apr 15, 2014 1:26 am




อาการแสบร้อนกลางอก เนื่องจากอาหารไม่ย่อย

อาการแสบร้อนกลางอกเป็นอาการแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ หลังจากรับประทานอาหารเสร็จ เป็นอาการที่เกิดจากการสำรอกกรดในกระเพราะอาหารกลับขึ้นมาทางหลอดอาหาร ซึ่งอาการที่ว่านี้สามารถบำบัดหายขาดได้ง่ายๆ โดยการปรับเปลี่ยนอาหารและรับประทานสมุนไพรเสริมอาหารบางประเภท

การกินยาลดกรดไปเรื่อยๆ โดยไม่พยายามหาสาเหตุที่แท้จริง และแก้ไขที่ต้นเหตุเป็นเรื่องที่ตลกไม่ออก คุณลองปรับเปลี่ยนอาหารที่กินดังนี้
มาตราการป้องกันและบำบัด

-          งดอาหารสร้างกรดทุกประเภท อาทิ ไวน์ น้ำส้มคั้น น้ำมะเขือเทศ เนยแข็ง เบียร์ ผลไม้รสเปรี้ยว น้ำตาลทรายขาว และอาหารกึ่งสำเร็จรูป และผ่านกรรมวิธีทั้งหลายอย่างน้อย 6 สัปดาห์ เพื่อดูอาการ จากนั้นค่อยเริ่มรับประทานอาหารข้างต้นใหม่สัก 2- 3 ชนิดทุกๆ สองหรือสามวัน
-          รับประทานอาหารให้เป็นเวลา และอย่าปล่อยให้ท้องว่างนานกว่า 4 ชั่วโมง จริงๆ แล้วควรรับประทานของว่างระหว่างมื้อบ้าง แค่กล้วยสักลูกหนึ่งก็ยังดี
-          พยายามเลือกรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เพื่อช่วยไม่ให้กระเพาะทำงานหนักเกินไป เช่น โจ๊กสัก 1 ชามตอนเช้า เป็นต้น มื้ออื่นๆ ก็ควรเสริมมันบดหรือซุปเข้าไปด้วย ส่วนผักนึ่งก็เหมาะกับกระเพาะอาหารมากกว่าสลัดผักสด

แล้วลองดูว่าอาการดีขึ้นหรือไม่ ถ้ายังไม่ดี ดิฉันขอแนะนำให้ไปพบและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เพื่อทำการส่องกล้องตรวจเยื่อบุผิวของช่องท้องและหลอดอาหารเพิ่มเติม





ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะกับผู้เป็นอาการแสบร้อนกลางอก เนื่องจากอาหารไม่ย่อย
บางครั้งการกินวิตามินก็อาจมีผลเสียต่อระบบย่อยอาหาร เพราะฉะนั้นเมื่อจะกินวิตามินใดๆ ควรปรึกษานักธรรมชาติบำบัด หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนทุกครั้ง

สำหรับคนที่มีอาการแสบร้อนกลางอก อยากแนะนำให้ลองกินสลิปเปอรี่เอล์มชนิดผงหรือแคปซูลเพิ่ม เพราะสมุนไพรชนิดนี้ จะช่วยเคลือบและฟื้นฟูเยื่อบุให้ระบบย่อยอาหาร สมุนไพรชนิดนี้เป็นสมุนไพรแป้งเปียก เพราะตัวสมุนไพรจะเปลี่ยนเป็นเมือกข้น เมื่อนำมาชงกับน้ำอุ่น และหากดื่มก่อนอาหารจะสามารถช่วยป้องกันอาการหลอดอาหารอักเสบได้ และยังสามารถใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานได้อย่างปลอดภัย ในช่วงการรักษาเดือนแรก ควรใช้เป็นแบบผงจะได้ผลดีกว่าแบบแคปซูล ในตอนที่ชงกับน้ำอุ่นนั้น ควรใช้ช้อนคนเร็วๆ และดื่มให้หมดภายใน 6 – 8 วินาที มิฉะนั้นส่วนผลมจะจับตัวเหนียวเกินไป สำหรับชนิดแคปซูลนั้นเหมาะสำหรับมื้อกลางวัน เวลาที่ไม่สะดวกชงดื่มกับน้ำอุ่น

สลิปเปอรี่เอล์มยังใช้เป็นสมุนไพรป้องกันในช่วงที่เครียดได้ดี ซึ่งเป็นเวลาที่ร่างกายอาจจะสร้างกรดในกระเพาะมากเกินไป ในปัจจุบันนี้ต้องถือว่าสลิปเปอรี่เอล์มเป็นสมุนไพรที่ดีที่สุดตัวหนึ่งใน การใช้ควบคุมการขับถ่ายให้เป็นปกติ และหยุดยั้งการสร้างกรดภายหลังการรับประทานอาหารสำเร็จรูปต่างๆ โดยรับประทาน 2 – 3 แคปซูลก่อนอาหารแต่ละมื้อ สำหรับคนที่มีอาการแสบร้อนกลางอกให้รับประทานอีก 2 – 3 เม็ดก่อนนอนด้วย และรับประทานต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าอาการจะดีขึ้น

_________________


สมาชิก--สามารถใส่ลายเซ็นของท่านได้ตรงส่วนนี้
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว http://starfilm.thai-forum.net
เป็ดเย็น

avatar

จำนวนข้อความ : 1
ลมปราณ : 1317
ธาตุไฟ : 0
Join date : 17/04/2014

ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: อาการแสบร้อนกลางอก เนื่องจากอาหารไม่ย่อย   Thu Apr 17, 2014 1:15 am

กำลังเป็นอยู่พอดี
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
 
อาการแสบร้อนกลางอก เนื่องจากอาหารไม่ย่อย
อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน 
หน้า 1 จาก 1

Permissions in this forum:คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ
StarFilm Thailand :: Cafe อนามัย :: ศูนย์สุขภาพ-
ไปที่: